Custo de vida na Suécia

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Uma das coisas que as pessoas no Brasil e exterior mais me perguntam é sobre o preço das coisas aqui, quanto a gente ganha e quanto custa para se manter na terra gelada.

A Suécia definitivamente não é um país barato de se viver, as coisas são relativamente mais caras aqui do que no Brasil, mas é tudo é proporcional ao salário do povo.

Basicamente todas as pessoas que trabalham tempo integral tem um salário que dá para pagar todas as contas e ainda sobrar um pouco para viajar ou investir.

Todos os valores que eu coloquei abaixo são de Kalmar. Mas mesmo aqui você encontra valores mais altos ou mais baixos pelos mesmos produtos e serviços. Se você vai para uma cidade maior, os preços serão um pouco mais caros e o salário mais alto e se você vive em uma cidadezinha menor os preços serão um pouco menores. Valores em real referentes ao câmbio de hoje: 26-12-2014.

OBS: kr = coroa sueca e R$ = reais

Exemplo de médias salariais em Kalmar (salário bruto, antes do imposto):

  • Trabalho que não requer estudo (limpeza, caixa de loja, ajudante de idoso): 14.000- 28.000kr (R$4.825-R$9.650)
  • Trabalho na área de IT: 17.000-45.000kr (R$5.859-R$15.509)
    Médico: 28.000-90.000kr (R$9.650-R$31.019)
  • Enfermeiro: 18.000-35.000kr (R$6.203-R$12063)
  • Professor: 19.000-35.000kr (R$6.548-R$12.063)
  • Doutorando: 21.000-26.000kr (R$7.237-R$8.961)
  • Pesquisador: 28.000-37.000kr (R$9.650-R$12.752)
  • Economista: 20.000-46.000kr (R$6.893-R$15.854)

O exemplo a seguir é baseado numa família com renda aproximada a 30.000kr (R$10.339) cada, adultos entre 35-40 anos com até dois filhos pequenos. Tem famílias que ganham 2 vezes menos, outras ganham até 5 vezes mais. Estudante ganha muito menos e gasta menos também.

A lista aqui está dividida em:
- renda básica por pessoa (salário)
- gastos essenciais (moradia, alimentação, saúde e transporte)
- gastos básicos (comer fora, tomar um vinho, sair para dançar)
- gastos extraordinários (coisas ou atividades menos essenciais como massagem, tratamentos de beleza, animais de estimação etc)

Baixe a planilha com o exemplo básico de gastos e renda familiar:

RENDA BÁSICA (família de 4 pesoas)
Adulto 1: 28.000kr (R$9.650 – bruto) 21.400kr (R$7.375 – líquido)
Adulto 2: 33.000kr (R$11.373) (bruto) 24.900kr (R$8.582)(líquido)
Criança 1: 1.050kr (R$361)
Criança 2: 1.050kr (R$361)
Total bruto: 64.100kr (R$22.092)
Total líquido: 48.400Kr (R$16.681)


GASTOS ESSENCIAIS:

Moradia (mensal):
Aluguel 3 quartos e sala (89m2): 8.000kr (R$2.757)
Aluguel 1 quarto e sala (61m2): 4.900kr (R$1.688)
Garagem: 116kr (R$40)
Energia elétrica: 350kr (R$120)

Alimentação (semanal):
Almoço: 450kr (R$155)
Café da manhã, janta e lanche: 150kr (R$51)

Comunicação (mensal):
Internet: 319kr (R$109)
Televisao a cabo: 128kr (R$45)
TV licensa: 173kr (R$60)
Celular (inclusive internet): 150kr (R$51)

Transporte (mensal):
Gasolina: 1000kr (R$350)
Bicicleta: 0kr

Saúde (para quem tem personnummer):
Academia: 299kr-399kr (R$103-R$137)
Consulta médica privada ou pública: 250kr (R$86)
Ginecologista (privado ou público) consulta sobre prevenção de gravidez: grátis
Pré-natal: grátis
Parto no hospital: grátis
Estadia no hospital durante o parto: 100kr (R$35)(acompanhante 150kr) (R$51) por dia
Dentista particular (revisão e limpeza): 850kr (R$293)

Higiene/prevenção de doenças
Cortar o cabelo: 350kr (R$120)
Massagem: 450kr (R$155)
material de limpeza: 150kr mensais (R$51)

Diversos:
Unionen: 372kr (R$128)(mensal – seguro desemprego/união dos trabalhadores)
Seguro de vida: 337Kr (R$116)(bimestral)
Lavar o carro: 370kr (R$130)(às vezes)
Seguro do carro: 5000kr (anual) (R$1723)
Seguro da casa: 1119kr (anual) (R$385)
Vestimenta: mínimo de 300kr mensais por adulto (R$103)
Aposentadoria particular: 500kr (mensais) (R$172)
Fundos de investimentos: 1000kr (mensais) (R$350)

Educação:
Creche: 1200kr (R$413) inclui todas as alimentações
Pré-escola a universidade: grátis
Cursos técnicos/idiomas: 1500kr (R$519) (semestral)
Educação para adultos, Sueco para imigrantes, matemática, etc (komvux): grátis


GASTOS BÁSICOS:
Comer fora a noite: 250kr – 350kr (por pessoa) (R$86-R$120)
Fazer um lanche na rua ou tomar um café fora: 70-150kr (R$24-R$51)
Almoço em restaurante seg a sext: 95kr (R$32)
Meny sanduiche lanchonete Mac Donalds/ Max/Burger King: 60-85kr (R$20-R$30)
Spotify: 99kr (mensal) (R$34)
Cinema: 105kr (R$36)


GASTOS EXTRAORDINÁRIOS:

Animais de estimação:
Seguro saúde (gato): 1208kr (R$416) (ano)
Alimentação gato: 500kr (R$172) mensal
Seguro saúde (cachorro): 1200kr (R$413) (ano)
Alimentação cachorro: 700kr (R$241) (mensal)

Beleza:
Manicure: 200kr (R$68)
Pedicure: 280kr (R$96)
Sombrancelha: 100kr (R$34)
Limpeza de pele: 495kr (R$170)
Depilação Perna inteira + Virília: 495kr (R$170)

Serviços:
Arrumar o pneu de bicicleta: 195kr (R$67)


DICAS:
Se você está vindo do Brasil para cá com um contrato de trabalho, nunca venha por um salário menor que 18.000kr (R$6.203) se vc é estudante (mestrado e doutorado) ou um salário menor que 25.000kr (R$8.616) se vc tem entre 1 a 3 anos de experiência e menos de 28 anos. Aceite um salário acima de 30.000kr (R$10.339) se vc tem mais que 30 anos e vem sozinho e acima de 35.000kr (R$12.063) se você vem com família. Confira quanto ficará o seu salário líquido e o valor do aluguel na cidade em que vai viver.

1 Comentário

  1. Excelente postagem! Minha esposa e eu estamos nos preparando para nos mudar para a Suécia no próximo ano e estamávamos com algumas dúvidas que você solucionou.
    Ótimo blog, btw!

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  2. Parabéns!! pela matéria assertiva e com comentarios bem apurados,(entrei agora para apenas lembrar o valor do suco que tomei proximo ao aeroporto da ryanair).
    eu estive em stocolmo em 2013 em um mochilao (pos um MBA) , me encantei com a cidade, eu queria ter ficado mais, mas nao estava no planejado.
    Estou em Sao Paulo e querendo alguma oportunidade na Suecia.Se souber de algum programa ou trabalho mesmo, estou a disposicao !!

    Sou formado em ADM e MBA pela Catolica do Porto.

    Abs.

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  3. Olá! Recebi uma proposta para trabalhar na Suécia… E realmente tenho vontade de sair do Brasil…. A proposta foi para trabalhar com capoeira e Personal Trainner ai, é uma boa área??? Tem muita procura?? Será que meu diploma do Brasil teria validade.por aí?? Se puder me responder no email eu agradeço!!
    habbucapoeira@hotmail.com

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  4. Se a sua mulher não trabalhar, vcs viverão um pouco limitados com grana, mas talvez valha a pena o sacrifício inicial. Seu filho receberá 1050 kr líquido, e se ele for para escolinha (dagis) custa cerca de 1500 kr mensais. Vc deve receber uns 30 mil líquido. Moradia por mais ou menos 10000 kr, talvez tenha que comprar uma casa ou um apartamento, porque é muito difícil conseguir lugar vago, calcula-se mais 7500 kr por adulto de gastos mensais. Boa sorte!

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  5. Olá Michelle,
    Primeiramente parabéns pela iniciativa em ajudar as pessoas.
    Você poderia me dizer qual é a porcentagem de desconto mensal no salário? Me disseram que é bem alto.
    Outra dúvida minha é quanto a aluguel, você poderia indicar um site?
    Muito obrigado!

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  6. Olá, as informações que você colocou foram muito úteis. Bem completo mesmo. Obrigado.
    Recebi uma proposta para me mudar com minha esposa porém esta um tanto quanto difícil saber se é boa ou nao. Você tem idéia de salário para área de engenharia com 15 anos de experiência. A proposta esta em torno de 40.000, mas fiquei preocupado em ser pouco. Saberia me dizer se da para ter uma vida boa com este valor? Obrigado novamente.

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    • Bruto? Dá pra viver. Em Stockholm as pessoas ganham mais que isso. Se for uma cidade pequena vale a pena. Se vc tem uma vida boa no Brasil não pense duas vezes, se estiver desempregado acho que vale a pena.

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  7. Estou participando de um processo de entrevistas para morar em Stockolmo para um cargo de diretoria. Se eu for levarei marido e duas filhas. Eles me perguntaram a minha pretensão salarial mas eu nao tenho idéia. Gostaria de ter uma vida confortável e de ter dinheiro para fazer uma ou duas viagens por ano pela Europa. De quanto vc acha que eu vou precisar como salario mensal? Muito Obrigada

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  8. Olá Michelle, parabéns pelas dicas,são ótimos os seus comentários. Eu e minha esposa somos dentista. Será que você poderia nos dizer qual o salário médio de um dentista na suécia? Qual o caminho para um dentista formado no Brasil legalizar o diploma e trabalhar aí?

    Obrigado.

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